El Instituto Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Bilbao, Bilbao Kirolak, amplía su oferta de cursos para fomentar la conciliación y la práctica del deporte en familia de la mano de una nueva iniciativa destinada a los fines de semana.
Así, los Polideportivos Municipales de Miribilla, Artxanda y Rekalde –escogidos por disponer de aparcamiento – acogerán diversas actividades combinadas para niños/as y adultos, destinadas a favorecer la psicomotricidad y habilidades básicas de menores de entre 5 y 12 años.
Yoga infantil, juegos o deportes de pala y raqueta son las disciplinas escogidas en esta ocasión por Bilbao Kirolak para fomentar la práctica deportiva entre las niñas y niños. Se trata de actividades que tendrán una duración de una hora y media durante el fin de semana. Como novedad, en ese mismo horario, los familiares que les acompañan podrán participar en sesiones de ejercicios aeróbicos y de tonificación como “Krossingfit” y “Quemacalorías”, con una duración de 60 minutos, para posibilitarles cambiarse y ducharse antes de ir a buscar a los menores.
Estos cursos se suman a los ya ofertados por el Instituto Municipal de Deportes de patinaje familiar o el curso de natación recreativa “Igerijaia” donde adultos y menores comparten espacio y actividades. En este sentido, recordar los programas ya consolidados para ayudar en la conciliación laboral y familiar en periodos vacaciones, como ‘Verano Divertido Deportivo’, que durante siete semanas ofrece en época estival un amplio plan lúdico de carácter multideportivo para niñas/os y jóvenes de entre 6 y 17 años, las colonias de Navidad o las de Semana Santa.
HORARIOS Y CURSOS PROGRAMADOS
Las inscripciones a estos cursos pueden realizarse en los polideportivos municipales, a través de las terminales punto de venta automática (TPV), y en la página web de Bilbao Kirolak.
POLIDEPORTIVO MIRIBILLA (Sábados por la tarde)
Actividad infantil: ‘JOLASAK’, de 18:30 a 20:00 horas, en la Sala anexa al Gimnasio Polivalente.
Descripción:
En esta actividad se realizan juegos y actividades psicomotores, cognitivos, sensoriales, sociales, populares… que sirven para potenciar el desarrollo de los niños y niñas mediante el juego y la diversión.
Precios:
Abonados/as: 11,70 euros
No abonados/as: 28,15 euros
Número de plazas: 20
POLIDEPORTIVO ARTXANDA (Domingos por la mañana)
Actividad infantil: ‘PALA ETA ERRAKETA KIROLEN HASTAPENA’, de 10:30 a 11:30 horas, en el frontón y las pistas de tenis y pádel.
Descripción:
A lo largo de las diferentes sesiones, se practica de una forma muy dinámica y en grupo cada una de las modalidades, como son el tenis, el pádel, el bádminton y el frontenis dentro de la misma actividad.
Precios:
Abonados/as: 14,65 euros
No abonados/as: 35,20 euros
Número de plazas: 10
POLIDEPORTIVO REKALDE (Domingos por la mañana)
Actividad infantil: YOGA INFANTIL, de 10:15 a 11:45 horas, en la sala de Yoga.
Descripción:
Se basa en la adaptación del yoga orientada a la relajación y el bienestar personal que combina técnicas de respiración y relajación mediante la realización de diferentes posturas. Una actividad apta para potenciar la coordinación y flexibilidad de personas de todas las edades.
Precios:
Abonados/as: 9,75 euros
No abonados/as: 21,10 euros
Número de plazas: 20
